朝晩の冷え込みが
- 直井潤
- 2025年11月4日
- 読了時間: 1分
朝晩の冷え込みが
冷え症の方には気になってきましたね
3連休に お出かけした疲れは大丈夫ですか？
今週に入って急に足つぼを
オプション追加オーダーされる方が増えて
冷え症対策の時期がきたようですね
対策としては
体を温める生姜やネギ ニンニクなどの根菜類
温かいスープをとって身体のうちから温める
適度な有酸素運動で筋肉を動かすことで
冷え症の改善に効果があります
入浴は全身ゆったりとつかるのが理想的です
ストレッチをして全身の筋肉をほぐすのも血行がよくなりますよ
セルフケアも大事だけど
定期的になボディケアが1番ですよ
ホットペッパーからがお得にご利用できますよ
☆初回からしっかり効果を実感したい方は
【プレミアム90分】or【プレミアム120分】
がオススメですが
どのメニューでもご満足頂けるように施術いたします♪
今AQUAでは店内1ゲスト制プライベートな空間で機械に頼らない
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ご予約お待ちしております
最後まで読んで頂きありがとうございました
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