頑張ることが当たり前な君へ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000507265/ AQUAのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 今日から12月。 木曜日ごろから寒気が入り、真冬の冷えが顔を出しそうです。 どうぞ、体調管理を大切にしてくださいね。 週末は久しぶりにお会いするお客様が多く、何年ぶりという方の笑顔にも出会えました。 でも、その笑顔の裏で、肩の重さや疲労を抱えている方がたくさんいるのも事実です。 心理学では、人が本当に疲れるのは「仕事量」よりも、 むしろ「感情を抑えてきた時間の長さ」だと言われています。 長時間の作業でも心が納得していれば案外平気な一方で、 たった数十分のあいだに心を押し殺し続けたら、途端に全身が重くなることもあります。 誰かのために「大丈夫です」と微笑むたびに、 心のどこかが少しずつ薄くなっていく。 それは見えにくい疲れで、やがて身体のあちこちにサインを送ります。 肩がこる、首が詰まる、深呼吸が浅くなる――。 忙しさの中で我慢してきたあなたの身体が、助けを求めているので

リラクゼーション整体AQUA こんにちは高松市 リラクゼーション整体AQUAです 近年、慢性的な肩こりでお悩みの方が増えています。肩こりは単なる「筋肉疲労」ではなく、首～肩甲骨まわりの筋膜硬化、血流低下、トリガーポイント（圧痛点）、姿勢不良による運動連鎖の乱れなどが複合して発生する症状です。特にデスクワークやスマホ時間が長い現代では、頭部前方偏位や胸郭の可動性低下が起こりやすく、痛みをさらに悪化させます。 AQUAでは、初回に丁寧な問診を行い、肩こりの原因を特定します。 主な評価項目は以下のとおりです。 ・姿勢評価（肩甲骨の位置・高さ、頭の位置） ・頚部・肩関節・肩甲胸郭の可動域（ROM）検査 ・肩甲帯安定筋（僧帽筋中下部、菱形筋）の筋力テスト ・トリガーポイントの触診、痛みの放散方向 ・神経学的症状の有無（しびれ、麻痺） 原因が明確になれば、適切なアプローチが可能になります 当サロンの施術は以下の組み合わせで根本改善を目指します。 ・筋膜リリースやトリガーポイント療法で深層筋にアプローチ ・関節モビライゼーションで頚椎・胸椎・肩甲帯の運動改善.